

Очень просто. Профессионал понимает, почему один и тот же совет помогает одному и совершенно
бесполезен (а в некоторых случаях даже опасен) для другого. Рассмотрим на примере самооценки.
Поскольку одна и та же проблема (например, низкая самооценка) может иметь разные причины, вначале нужно установить с чем мы имеем дело.
Если самооценка низкая потому что человеку не хватает навыков уверенного поведения, то тут все просто. Нужно развивать и тренировать навыки, хвалить себя, говорить специально подобранные аффирмации.
Но если низкая самооценка является одним из показателей недостаточно сформированного представления себя (в психологии это называется фрагментарное Я), то повышать самооценку (представление о себе) невозможно.
Ведь самооценка, как мышца, должна к чему-то быть прикреплена.
Самооценка (т.е. представление о себе) наращивается на представление себя.
Откровенно говоря, не все специалисты до конца понимают этот механизм.
Вместо того чтобы вначале укрепить представление себя (это прежде всего техники работы с телом), создаются целые курсы уверенности в себе без учета того что по сути еще нет "себя" (т.е. того, кому нужно развивать уверенность и самооценку).
В результате и без того слабое Я может окончательно сломаться от того, что тратит последние силы, а результата нет.

!!! Усилие нужно приложить всегда. Когда человек старается, то он тоже прикладывает усилие. Но эти усилия напрасны.


Супервизия долгое время оставалась закрытым форматом внутри профессионального сообщества.
Не всё, что сегодня называют супервизией, является ею по сути.

1. Изначально супервизия появилась как особый формат, когда психотерапевты совместно разбирают наиболее сложные случаи своей практики. Мы используем ее ключевые методы и техники Супервизии для понимания сути проблемы.
2. Супервизия возникла не как способ делиться советами, а прежде всего для развития профессиональных навыков понимания глубинных процессов, а во-вторых, как способ контроля за соблюдением профессиональной этики, принципа «не навреди».
3. Рынок переполнен специалистами и советами.
4. Не случайно супервизия долгое время оставалась закрытым профессиональным пространством. Она требует высокого уровня подготовки. Здесь проявляется подлинное понимание человека. Поэтому именно супервизия считается одним из самых глубоких и действенных форматов психологической работы. Это один из самых сложных профессиональных форматов, который требует большого опыта, глубоких знаний и способности видеть картину целиком.
5. Сегодня возможность участвовать в супервизии открыта не только специалистам, но и людям, которые хотят глубже понимать себя и других.
6. Рассказать может блогер. А вот объяснить может только тот, кто понимает.
и самое главное,